Menyembuhkan penyakit asma dengan madu

Asma adalah penyakit penyempitan saluran nafas yang diakibatkan alergi sehingga terjadi peradangan pada saluran nafas. tanda tanda seseorang terserang asma adalah sesak nafas, nafas berbunyi, banyak mengeluarkan keringat. Penyebab alergi  asma pada umumnya karena debu, bulu binatang, perubahan cuaca dan terlalu capek.

Tahukah anda banyak penderita asma yang tidak tahu bahwa penyebab alergi asma yang paling pokok adalah masalah pencernaan. Kesimpulan ini saya simpulkan karena beberapa kerabat saya penderita asma selalu kambuh jika makan tidak teratur  dan makan sembarangan. dalam keadaan terserang benar tidak boleh terkena debu, tidak boleh dekat binatang berbulu, tidak boleh mandi malam, dan tidak boleh terlalu capek.
Ada cara yang ampuh supaya penderita asma tidak mudah kambuh yaitu dengan memperhatikan pencernaannya.

Caranya:

• Biarkan perut sampai lapar.
• Minum madu asli 2-3 sendok makan, minum air mineral 1 teguk saja.
• Makan nasi putih beserta lauk hanya setegah porsi saja.
• Hindari lauk & sayur yang mengandung tumisan bawang putih.
• Kunyah hingga minimal 33 kali hingga makanan lembut baru ditelan.
• Minum 3-4 teguk saja.
• Lakukan kegiatan fisik yang ringan.
• Jika cepat lapar makan lagi sesuai penjelasan di atas. tidak harus 2x atau 3x makan dalam sehari.
• Hindari mandi malam dan makan malam cukup minum madu dan air mineral saja.
• Kenali makanan lain yang menyebabkan asma semakin parah.
• Setelah mandi sore sebaiknya jalan kaki bersilaturahmi ke kerabat atau tetangga.
• Tidur sebelum jam 9 malam Supaya badan bisa refresh atau segar bugar

Penjelasan:

• Dengan mengkonsumsi madu dalam keadaan perut kosong maka akan mengobati pencernaan dan badan tidak mudah capek.
• Makan nasi setengah porsi dan minum 3-4 teguk supaya ada ruang oksigen dalam perut untuk membantu penyembuhan pencernaan.
• Tumisan bawang putih menyebabkan produksi lendir berlebihan. 
• Kunyah 33 kali maksudnya supaya makanan lembut dan tercampur dengan liur yang  juga membantu menyembuhkan pencernaan.
• Lakukan kegiatan fisik karena makin banyak oksigen yang dihirup dan meningkatkan kualitas paru paru dan saluran nafas.
• pada sore hari jalan kaki karena pada telapak kaki ada saraf yang otomatis terpijat saat berjalan kaki dan melancarkan peredaran darah disekitar saluran pernafasan.

Coba lakukan pola makan seperti yang sudah dijelaskan di atas mudah mudahan cocok untuk menyembuhkan penyakit asma anda dan tidak lagi ketergantungan dengan obat kimia.

• Baca juga:

• Cara panduan membuat pasword di folder
• Menyembuhkan-hidung-tersumbat-dengan madu
• Cara panduan daftar membuat email gmail baru
• Cara panduan men-download unduh film vidio dari youtube
• Proses pengolahan emas konvensional
• mp3 free download
• Lowongan kerja terkini terbaru